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Ki-Karate ... Reloaded mit Jürgen Schneider-Jansohn (Sylt)

5.–9. Okt. 2026Westerland (Sylt)
DKVShotokanKi-KarateQigongGesundheit
الرسوم
Teilnahmegebühr‏20 €
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الوصف

Ki-Karate ... Reloaded auf Sylt vom 5. bis 9. Oktober 2026 unter der Leitung von Jürgen Schneider-Jansohn (3. Dan Shotokan, DKV). Schwerpunkt: „Absicht & Fokus“. Ki-Karate ist eine ganzheitliche Übungsmethode, mit der der gesamte Organismus angesprochen wird – emotionale und körperliche Haltungen, Biomechanik u.v.a. Der Kurs ist die Fortführung der erfolgreichen Serie „Ki-Karate und Meer“ unter der Leitung von Frau Dr. Petra Schmidt.

Inhalte:

  • Dehn- und Beweglichkeitsübungen
  • Ki-Übungen 1–5
  • Die ‚Welle‘ im Gyaku Zuki
  • Stehen wie ein Berg, bewegen wie ein Drache
  • Aktivierung des Streckbeins
  • Überlaufener Gyaku-Zuki
  • Shuto-Uke Ausführungsvarianten
  • Zurückweichen und trotzdem angreifen können

Nachmittags optional: Qi-Gong (Leitung Lasse) und ergänzende Karateübungen.

Tagesablauf (Mo–Fr): 10:00–11:20 Uhr Ki-Übungen (Jürgen), 11:30–13:00 Uhr Ki-Karate (Jürgen). 17:00–18:00 Uhr Qigong (Lasse, Mo/Di/Do). Dienstag 18:00–19:30 Uhr Karate mit Sylter Karatekas (Jürgen). Mittwoch ab 18:30 Uhr gemeinsames Essen.

Kleidung: Ki-Übungen in bequemer Trainingshose und T-Shirt oder Gi-Hose und T-Shirt; Ki-Karate im Karate-Gi. Maximale Teilnehmerzahl: 20. Anmeldung: [email protected].

المنظم
DKV
المضيف
TSV Westerland/Sylt e.V.
المواعيد
Mo 05.10., 10–11:20 & 11:30–13 & 17–18 Uhr · Di 06.10., 10–11:20 & 11:30–13 & 17–18 & 18–19:30 Uhr · Mi 07.10., 10–11:20 & 11:30–13 Uhr · Do 08.10., 10–11:20 & 11:30–13 & 17–18 Uhr · Fr 09.10., 10–11:20 & 11:30–13 Uhr

المدربون

J
Jürgen Schneider-Jansohn3. Dan

Jürgen Schneider-Jansohn (3. Dan) ist Karatetrainer im Stil Shotokan im Deutschen Karate Verband (DKV). Er ist zudem als Ki-Instructor tätig und beschäftigt sich mit dem Schwertfechten.

In seinem Unterricht verbindet er das traditionelle Shotokan-Karate mit Aspekten der Ki-Arbeit und der japanischen Schwertkunst.

جدول التدريب

14 الحصص
Montag · 05.10.2026
10:00 – 11:20· 1.3 سا
9. Kyu (Weiß) → Dan
11:30 – 13:00· 1.5 سا
9. Kyu (Weiß) → Dan
17:00 – 18:00· 1 سا
9. Kyu (Weiß) → Dan
Dienstag · 06.10.2026
10:00 – 11:20· 1.3 سا
9. Kyu (Weiß) → Dan
11:30 – 13:00· 1.5 سا
9. Kyu (Weiß) → Dan
17:00 – 18:00· 1 سا
9. Kyu (Weiß) → Dan
18:00 – 19:30· 1.5 سا
9. Kyu (Weiß) → Dan
Mittwoch · 07.10.2026
10:00 – 11:20· 1.3 سا
9. Kyu (Weiß) → Dan
11:30 – 13:00· 1.5 سا
9. Kyu (Weiß) → Dan
Donnerstag · 08.10.2026
10:00 – 11:20· 1.3 سا
9. Kyu (Weiß) → Dan
11:30 – 13:00· 1.5 سا
9. Kyu (Weiß) → Dan
17:00 – 18:00· 1 سا
9. Kyu (Weiß) → Dan
Freitag · 09.10.2026
10:00 – 11:20· 1.3 سا
9. Kyu (Weiß) → Dan
11:30 – 13:00· 1.5 سا
9. Kyu (Weiß) → Dan
المكان
Sporthalle gegenüber St.-Nicolai-/Pestalozzi-Schule
St.-Nicolai-Straße 6
25980 Westerland (Sylt)
عرض على الخريطة →
التواصل
المنظمDKV
المضيفTSV Westerland/Sylt e.V.
[email protected]www.ki-karate.de

المسؤولية والملاحظات

Ausrichter und Veranstalter lehnen eine Haftung jeglicher Art ab.